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第三十一章:负责被实验(第1/2页)

时间很快就过去了,眼睛一睁一闭,众人就再次回归了现实。
现实一瞬,虚界十天,说沧海桑田那夸张了,但眨眼十天,也让很多人有了一种时空错乱之感。
不过,他们还是很快就反应了过来。
学习!
学习!
学习!
陆羽之前每天每天做研究的时候,只肝到两点,不过今天他打算先通个宵再说。
每逢大事,必先通个宵压压惊,这么多年下来,已经成了陆羽为数不多的爱好了。
此时此刻,他的脑海中,有着大量的灵感迸发,急需进入实验室验证。
至于疑问,先做实验,检查一番再说!
趁着其他人都去包围楚轩想要提问的时候,陆羽则是悄悄的前往了基地中的实验室,他要悄悄的做实验,然后卷死其他人!
……
“这是第二套象形拳,难度不大,适合所有的成年人修炼,关键是动作要到位!该快的时候要快,该慢的时候要慢。”
“就像那马步,不标准的马步,很多人都可以一次性坚持半小时甚至是一个小时,可是却起不到什么显著的锻炼效果。”
“真正的四平马步,他们可能连五分钟都坚持不住。”
“还有大家都很熟悉的俯卧撑,这个应该都做过,无论你是学者还是什么,对俯卧撑肯定都不陌生。”
“它可以有效锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌,是很简单易行却十分有效的力量训练手段。”
“但还是那句话,很多人的俯卧撑都不标准,所以别看他们一次性做上百个俯卧撑,但其实锻炼效果却未必达到预期。”
“下面,我带头做一遍第二套象形拳,大家跟着一起做。不要怕做错,也不要怕出丑。”
说着,彭炳就先带着众人做热身运动,做完了热身运动才开始做象形拳。
而王宗超则是穿梭于人群之中,时不时的纠正某些不到位甚至做错了的动作。
一套象形拳完整的、动作标准的打下来之后,陆羽浑身上下都冒了很多汗,就像是刚刚跑了一千米一样,身体之中充满了热流。
喝着加了少许食盐的凉开水,陆羽擦了擦汗,他觉得吧,光看肉身天赋,他确实挺一般的。所以,他要开挂、要创新,思考片刻,就来到了武备的身旁。
武备,就是那天带着他来到研究所的那位。
“武兄弟,你第三套拳法,学的怎么样了?”
“还好,我有些底子,以前也练过武,所以,截止到昨天的时候,我就能完整的从头到尾,打出一套标准的象形拳了。”
“感觉怎么样?”陆羽漫不经心的道。
“时常有一股热流流遍全身,感觉全身上下,甚至里里外外,都锻炼到了。”
“其实,单从的从效率上讲,很多动作,都不是效率最高的,但却是最安全的。而且,也是最全面的。”
“五脏六腑都有特定的动作来专门锻炼,更别提身体上的每一块肌肉了。”
“不过,听说第四套象形拳,才是真正厉害的拳法。不仅仅有配套动作,连配套的呼吸吐纳之法,配套的食疗方子都有。还得定期去医院检查,防止把五脏练坏了……”
看着武备眼中的向往之色,陆羽就有把握了:你且听我忽悠!
“我觉得吧,武兄你好像忘了,这里是虚界!在这里,哪怕死了,现实中也就损失一个月寿命而已!”
“我知道啊,但是教练也说了,我们现实之中底子不行,只适合第三套象形拳。”
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